这些摧毁宝宝抵抗力的行为，你是否还在做？

重庆小米熊医院

这些摧毁宝宝抵抗力的行为，你是否还在做？


抵抗力”三个字经常会被人们挂在嘴边，看似存在于无形，但是却在真切的影响着人们的身体健康。尤其是对于各项身体机能尚未发育完全的小宝宝来说，拥有良好的身体抵抗力，才能抵御各种外来病菌的侵袭。然而在生活当中，家长一些看似关爱宝宝的行为，其实是摧毁宝宝免疫力的“罪魁祸首”！各位妈妈你们是否还在“错爱”呢？

生活环境：“无菌”的背后隐患重重
　　有的妈妈为了孩子的健康，想要给孩子创造一个“无菌”的环境。然而，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰，如果孩子接触的微生物太少，自身正常菌群失调，反而会导致自身免疫力低下，更容易被外界细菌病毒侵袭而感染生病。人体内有正常益生菌和有害菌共存，而过于干净并频繁消毒的环境反而使有益菌数量减少，人体的正常菌群建立不良，使人体对外来菌的抵抗减弱，还会使更为麻烦的霉菌滋生繁殖。父母不必每天用消毒液来清理孩子活动的场所和衣物，同时应该适当让孩子接触自然环境。
这些摧毁宝宝抵抗力的行为，你是否还在做？
日常饮食：“消毒”与垃圾食品共存
　　生活中，对于健康的宝宝而言，是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾晒即可。如果过度地给宝宝的奶瓶和用具消毒，或者过度地在母乳前擦洗乳房都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。此外，要尽量避免孩子摄入破坏免疫系统的物质，比如人造甜味剂、油炸食品、碳酸（含糖）饮料、食品添加剂、各种反式脂肪等，尤其是经过多重加工的食物会损害宝宝的免疫系统。
营养摄入：“关键”营养素补充不到位
对于提高免疫细胞的数量，维生素A功不可没。身体缺乏维生素A会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的免疫细胞的活力也会随之降低，缺乏维生素A可导致宝宝的呼吸道黏膜和消化道黏膜屏障功能下降，给病菌入侵以可乘之机。同时，摄取足够的维生素A能够增进宝宝免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。妈妈们熟悉的维生素D，除了促进钙吸收的功能之外，对于激活人体免疫系统同样十分重要。如果体内缺乏维生素D，意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力，病菌更加容易侵袭宝宝尚未发育完全的免疫系统。由此可见，维生素AD摄入不足会直接影响宝宝免疫系统功能发育，导致反复感冒甚至支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等健康问题。因而建议每天1粒维生素AD要坚持为宝宝补充。重庆小米熊儿童医院是位于重庆市南岸区福红路1号（南坪东路福利社站），是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院，也是目前中国西南地区最大的中外合资儿童医院。官方网站网页链接电话：(023)62611212