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近期以来,重庆小米熊儿童医院的哮喘病人越来越多。在这个冷热交替的时节,早晚温差大,容易发生感冒、上呼吸道感染,更容易诱发哮喘,而冬天通风不良,室内空气污浊,过多过敏原刺激也容易诱发哮喘。 饮食 高蛋白诱发过敏性哮喘 哮喘实际上就是一种过敏反应。病毒感冒、细菌、花粉等都可以诱发哮喘发作。其中最常见的过敏原是尘螨,超过一半的哮喘患者对尘螨过敏。这些小虫子广泛分布在被褥、床垫、枕头、布沙发、地毯、毛绒玩具等家居用品中。所以提醒各位家长们,要保持家居环境的干燥与整洁,在家打扫卫生时,要多用吸尘器、湿布等,避免扬起灰尘。 重庆小米熊儿童医院主任医师王兴勇指出,高蛋白饮食也是诱发哮喘反复发作的一个重要原因。婴幼儿如果经常吃大量高蛋白饮食的话,会引起过敏反应,导致过敏性哮喘复发。婴幼儿合理的饮食应当是金字塔式的,塔的最顶端是高蛋白食物,塔基是面食、蔬菜等。但现实生活中许多孩子一日三餐多是鸡蛋、牛奶、肉类等食物,使得高蛋白食物成了塔基,这对预防哮喘非常不利。 通常哮喘患儿的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。不宜过量食用异性蛋白类食物,推荐食用优质蛋白饮食,如瘦猪肉、鸡蛋、豆类等。一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,以后应避免再次进食该类食物。 家居 方方面面都要格外注意 王兴勇主任表示,儿童哮喘的家庭护理非常重要。如果家里有哮喘患儿,那么平时要注意居住环境通风、清洁,空气新鲜;保持一定的温度与湿度,如有可能,最好使用除湿机,使室内湿度保持在50%以下;秋冬季节气温较低,可以在室内放置碳吸附剂或在卧室内放一棵新鲜的芹菜(具有很好的吸附作用)。 定期而彻底的房间清扫;定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱;定期清洗更换空调、空气过滤器的滤网;避免使用羊毛毯、羽绒被、软垫,勿用羽毛、绒毛或木棉等材料充填的枕芯;床单、枕罩、被单等用热水勤洗勤换,定期阳光曝晒至少每月一次。家里勿存放旧报纸和杂志;不要使用蚊香、杀虫喷雾剂等刺激物;家具应尽量选用、购买容易清洗的;室内和阳台尽量不要摆放盆栽,土壤里也可以生长大量霉菌;垃圾桶应放在室外,并每天及时清理厨房等处的垃圾;经常给冰箱除霜、清洁并保持干燥,特别是下部的盛水格;洗澡和烹调时使用通气扇通风和除湿,浴室和厨房应保持清洁、干燥;切勿让宠物进入卧室,并应经常为小宠物们洗澡。 王兴勇医生提醒哮喘病娃娃家庭,应该常备一些药物应急:急性发作时喷的药,如喘乐宁;不发作时,须遵循医嘱进行长期的慢性治疗,如吸入激素治疗。快报记者吕珂通讯员李承益庞芳 王兴勇主任医师、教授、博导 重庆小米熊儿童医院特聘专家 重庆儿科医师联盟主任委员 中国中西医结合危重病专委会儿科组副组长 重庆市中西医结合学会儿科专委会委员 曾任重庆医科大学附属儿童医院副院长 从事儿科临床工作30余年,对儿童各类常见病、疑难病症的诊疗经验丰富 擅长:诊治儿内科常见病、多发病,尤其呼吸系统疾病(如反复呼吸道感染,哮喘,反复咳嗽,肺炎,支气管炎等)、消化系统(如便秘,腹痛,食欲不振,反复腹泻,消化不良等)、感染及免疫功能低下的疾病
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