夏季防痱小妙招分享

九十九尾

夏天，对于好动的宝宝来说，是一个痱子滋生的季节，因为宝宝新陈代谢旺盛，所以更容易受到痱子的侵害，痱子被宝宝挠破的话，则会进一步危害宝宝的健康。所以说一定要重视起来！

防痱小妙招

1、保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2、空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，并在孩子入睡后关掉；湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。嘱咐孩子，不要带着汗进入空调房间。

3、一般的小宝宝在刚入睡时很容易出汗，但入睡后代谢减少，所以光着身子睡觉不好。衣物选取宽松一点的。最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。

4、避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

5、饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。

6、平时勤用温水洗澡，保持皮肤干燥和清洁。可适当给宝宝扑撒些强生爽身粉、痱子粉，不要用碱性皂洗浴。

7、新生宝宝要注意喂水，勤翻身；同时应避免剧烈玩耍。

8、对中、重度贫血、补充蛋白质、服用清暑化湿中成药的支持疗法来预防痱子。

9、长痱子影响宝宝的正常生活，给家人带来困扰，因此妈妈们在天气炎热的时候应该有意识地帮助宝宝预防长痱子。预防宝宝长痱子可以从以下几个方面入手。

10、降低室内温度，保持通风。湿而闷势的对痱子消退不利，不宜让孩子在炎日下进行剧列活动。

11、夏季婴幼儿宜穿宽大的棉布内衣，有利于吸汗。平时尽量不要让小儿大声哭叫，弄得满身是汗。经常着的婴儿要勤翻身，床上垫草席，可以在草席上撒上一些强生爽身粉。

12、应勤澡。洗澡时的水温不宜太热或不冰。有的家长认为，用较势的水洗澡可以止痒，孩子感到舒服，的确当时小儿是有舒适的感觉，但较高的水温对皮肤的刺激性更强，洗澡结束后宝宝会因为皮肤不适而哭闹。洗澡后立即擦干皮肤，撒上强生爽身粉并换上干净的内衣。可根据气温及出汗情况，决定宝宝每天洗澡的次数，。

13、平时勤剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染，宝宝头发可剪得短一些。