你会擤鼻涕吗？擤鼻涕很难的！

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擤鼻涕是一件再正常不过的事情了，但是很多人不知道的是，擤鼻涕也是一件很有学问的事情，如果方法不当，还有可能擤出病！近日，广州的天气忽冷忽热，到医院耳鼻喉科就医的患者也增多了，医生发现，有小部分患者的中耳炎竟是因感冒后擤鼻涕方式不当引起的。原来，擤鼻涕也是有“学问”的，操作不当可能“擤”出中耳炎。

10岁的童童患了感冒，每天擤鼻涕不断，连续四五天还不见好，晚上经常翻来转去睡不好。最近一天早上醒来，童童觉得耳朵像针扎似的疼，家长带童童到医院就诊。广东省第二人民医院耳鼻喉头颈外科主任彭宏确诊，童童耳朵疼很可能是感冒后擤鼻涕不当，引发急性中耳炎。经过治疗，童童已经完全恢复。

擤鼻涕不当为何会引起急性中耳炎？

据彭宏介绍，鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。由于儿童的咽鼓管比成人的咽鼓管短，而且小孩擤鼻涕不懂得把握合适的力度，因此，儿童感冒后擤鼻更容易发生急性化脓性中耳炎。

彭宏指出，很多感冒、鼻炎的患者，生病时鼻腔内都会有很多分泌物，常常需要擤鼻涕，许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至疼痛，有时几分钟后就能恢复，但是，情况严重时却会引起中耳炎。而往往过度用力擤鼻涕属危险动作。发生急性中耳炎，一般会有耳痛、耳鸣、听力减退等症状。但这类急性中耳炎经过治疗可以很快恢复。

彭宏提醒市民，一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时，要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎，应及时到正规医院耳鼻喉科检查，以利尽早给予对症治疗，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。

这样擤鼻涕才安全

1成人版

正确的方法是，用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
更好的方法是，将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。

注意事项：无论什么方法擤鼻涕，都不能用力过猛。

2幼儿版

对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，家长可先用细橡皮管或塑料管将孩子鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻，然后用清洁的棉签缓慢插入孩子鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。

小编有话说：擤鼻涕真的是一件难度很大的事情，小编就因为擤鼻涕不当造成耳朵疼痛，所以小编非常认同这样的说法，擤鼻涕真是一件很有难度事情。