家有多动症儿童，如何护理？

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　　每个做父母的，都希望自己的孩子能健康成长，但不是每个孩子都能茁壮成长，一些疾病常常阻碍着宝宝的茁壮成长，特别是患有多动症的儿童某种程度上起其行为和思想是不受控制的。重庆早教早教介绍：孩子多动症表现为调皮淘气没有目的性，易冲动，脾气不好，因此家长们要做好及时的护理，别让这些影响孩子健康的人生。那么家长该如何如何护理多动症儿童呢?

　　重庆早教中心为家长们介绍护理多动症儿童的方法：
　　1、制定时间表：从小就为孩子制定一个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同。
　　2、每天管好每件东西：每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，玩具、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。
　　3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼：在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。
　　4、适当安排家务和义务活动：培养孩子的责任和能力。
　　除了生活上帮助，还需要在饮食上做好护理工作：
　　1、饮食要注意酸碱平衡
　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。
　　2、饭前暍汤好
　　小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食，饭后也会感到舒服。
　　3、吃好早餐
　　一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。
　　4、午餐前不要让小儿饮纯果汁
　　果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。
　　5、馒头的营养
　　面包，色香味都比较好，由于是用烘炉烤出来，会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解，而用蒸汽蒸馒头则无此弊，蛋白质含量高，从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包好。
　　6、鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高
　　鱼最好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙，若单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将其与鱼一起食用，借助鱼体内丰富维生素D，可使人体对钙的吸收提高20倍。
　　7、别让孩子养成和碳酸饮料的习惯
　　可乐里的咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用，也是小儿多动症的病因之一，汽水降低小儿胃液的消化力、杀菌力，影响正常食欲。
　　重庆早教中心提醒：幼儿多动症的护理有很多讲究，因此护理多动症儿童就必须对这种疾病的危害有所了解，它影响了孩子的哪些发育，就从哪些地方进行治疗护理，争取让孩子早日恢复正常。