宝宝饮食健康的坏习惯父母要注意

lingxu201412

饮食关于咱们身体的健康性非常重要的，特别对于正在生长发育中的的宝宝来说愈加重要，不健康的饮食习惯会危害宝宝的健康，严重影响宝宝的正常发育，下面就由重庆早教中心的小编为我们简略的介绍一下关于危害宝宝健康的坏习惯。

1.不要没事就给他吃零食

零食很多都没什么营养，而且包含很多热量，多吃容易长胖。所以尽量防止宝宝多吃零食，想办法让他多做喜爱的活动，能有效的分散他的注意力。为了让宝宝的双手总是忙着。可以让宝宝自己玩带卷边的神话书，小套杯、积木等，都是极好的挑选。   

2.不要让他看着电视吃饭

宝宝边看电视边吃饭，不仅不能增加吃饭的乐趣，反而会让他的进食成为机械地往嘴里吃东西。所以进餐之前就应该关掉电视，从而能够有效的回避电视的干扰，母亲和宝宝或者一家人围在一同吃饭能够有效的增加家人之间的沟通。

文章转载至：

[url=http://www.racozbon.com/news/show-298.html]http://www.racozbon.com/news/show-298.html

[/url]

lingxu201412

3.不能用食物来是他安静
“只要你不哭，就会给你吃好吃的面包。””只要体现好，就会给你零食吃。”现在有很多母亲习惯用零食来满意宝宝的各种要求，但这可不像交流新年礼物那样简略。经常用吃来安慰会让宝宝把吃零食这个行动和改进艰难环境联系起来。只要宝宝生气了，害怕了，或他做的家务表现得很好，给宝宝一个拥抱吧。其实有时候一个温暖的拥抱胜过任何事物带来的满意。
4.不要追着宝宝喂饭
关于培养宝宝用餐习惯，最重要的方法是让宝宝坐在固定的吃饭椅上，为了防止宝宝乱跑。妈妈不要给孩子边走边吃的时机，任何人都不要追着喂宝宝吃饭。这种举动肯定会惹恼孩子，最终就成了“交兵式”的喂饭办法。当你把勺子放在宝宝嘴边，而他却把头转开，说明他可能已经吃饱了。   

lingxu201412

5.控制他的快餐摄入
有时能够故意不给孩子吃食物吗？答案是必定的。因为一切你故意不给他吃，或许制止他吃的东西都会变得格外吸引人，当然，母亲应当限量供应这类食物，并且是等他自己开口要求的时分再给。

总之，以上即是孩子们在平常生活中可能会有的一些饮食坏习惯，爸爸妈妈们在今后照看孩子的过程中，则必定要让孩子尽量的把这些坏的饮食习惯改正掉，由于这些坏的饮食习惯的确是对孩子的身体健康成长不利的。