孕期进补燕窝是否有用

夏至秋末

        燕窝具有滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气的作用。既是宝贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咯血等症。现在，孕妇进食燕窝进补的不在少数。但是，你可能还不知道孕妇吃燕窝有哪些好处呢？

       孕妇吃燕窝进补的好处：

       1、安胎保胎。

       孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已成为了习俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。

       2、提高人体免疫力，预防疾病。

       提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能增进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

       3、淡化妊娠斑

       对妊娠斑多，脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称（EGF）可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品，并因而被誉为“美容基因”。

       4、增进胎儿大脑和视力发育

       燕窝富含燕窝酸和DHA，燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成份，也是母初乳中提供婴儿发育所必需的成份之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，增进脑部和视力发育，明显提高智力。

       燕窝内含非常多的的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必需成分之一，它的摄取对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的增进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，假如家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。