宝宝断奶 两类最管用辅食推荐

晨晨

   1、鱼肉末：      
　　●原料：净鱼肉50克(鲤鱼、草鱼均可)，精盐少许。

　　◆制法：做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。

    ①将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。

    ②将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。

    ③同烂米粥或面片一起食用。


　　2、煮红薯：    
　　●原料：红薯10克，苹果10克，白糖1克。

　　◆制法：

　　①将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，切成小丁待用。

　　②将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入白糖即成。

宝米

反正还是要以清淡和好消化为主，荤素搭配为好，还可以适当的加点水果了。