孕妇中暑摔倒双胞胎夭折，防暑有妙招

忘忧草 · 发表于 2013-8-9 15:58:29|来自：重庆

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温度升高，居住环境闷热，怀孕7个月的孕妇中暑摔下台阶，早产了一对双胞胎，最终未能保住。目前产妇身体情况无大碍，但情绪还未平复。俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”腹中孕育着小生命的准妈妈们怎样做才能安然度过热浪逐人的盛夏呢？

忘忧草 · 发表于 2013-8-9 16:00:40|来自：重庆

事件回顾

　　怀孕7个月孕妇中暑摔下台阶产下双胞胎均夭折

　　吴女士，今年25岁，贵州人，现随丈夫打工暂住横山桥。她说，天气比较闷热，家里的居住环境也比较差。8月3日那天她在家中休息，突然感到头晕无力，摔下了台阶。中午11点多，家属把她送到武进人民医院，当时吴女士已经神志不清，喊也喊不醒，并且还伴有抽搐症状。

　　武进人民医院急诊科医生说，吴女士已经怀孕7个多月，经诊断，她得的是“热射病”，即重度中暑，后来收治到ICU重症病房抢救治疗。下午3点左右，吴女士羊水突然破了，在产科医生的协助下，生下一对双胞胎。但新生儿没有反应、没有哭声，全身出现青紫，这对双胞胎最终未能保住。目前，产妇的身体情况还算良好，但心情还未平复。

　　医生说，最近重度中暑的病人有点多。近一个月，武进人民医院重症监护病房已抢救了10名中暑病人，其中男性7位，女性3位，有8个人经抢救后病情得到了缓解。

忘忧草 · 发表于 2013-8-9 16:05:48|来自：重庆

孕妇防暑降温的小妙招

　　俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”腹中孕育着小生命的准妈妈们怎样做才能安然度过热浪逐人的盛夏呢？

　　妙招一：夏日出行躲烈日

　　夏季，阳光直射，如果不做任何防护就出门，极容易晒伤皮肤和中暑，因此，出门前一定要做好准备。夏季每天10～16点是阳光最强烈的时间段，这个时间段不宜出门。如果一定要在此段时间出门要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。夏日出门，一定要准备充足的水或饮料。此外，防暑降温药品也是出门必备的物品，这些药物包括十滴水、仁丹、风油精等。

　　夏日外出时，适宜的穿着也是防暑的关键。夏日的衣服材质应尽量选棉、麻、丝类，这类服装吸汗，可散热；化纤类服装大多不能及时散热，易引起中暑。午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少，代谢过程减缓，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

忘忧草 · 发表于 2013-8-9 16:09:37|来自：重庆

　　妙招二：正确喝水

　　夏日，由于气温极高，人体会大量出汗，因此及时补充水分是防暑的有效手段之一。专家指出，夏日里不要等到口渴时再喝水，因为口渴时就表明身体已缺水了。为保证人体不会出现缺水状况，应时时进水，养成经常喝水的好习惯，每天喝1～2升水。如果自己每天出汗较多，也可适量饮用盐水，补充人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，总会有倦怠、疲乏之感，喝些含钾的茶水可缓解这种情况。

　　夏季，并不只是喝水才能补充水分，夏季的时令蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜、乳制品等水分含量都较高，都可用来补充水分。而且这类食品还含有其他营养物质，对身体十分有益。

忘忧草 · 发表于 2013-8-9 16:19:06|来自：重庆

妙招三：夏日要睡好

　　夏季日长夜短，气温较高，人体正处于新陈代谢旺盛时期，消耗较大，极易产生疲劳感。而充足的睡眠对恢复体力、赶走疲劳非常有效。合理而有效的睡眠可使人体各系统都得到放松，不但有利于工作和学习，还可预防中暑。夏日的最佳入睡时间是22～23时，最佳起床时间是5：30～6：30。不过，在睡眠时注意不要躺在空调出风口或让电扇直吹，以免患上空调病和热伤风。