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都说5月份是孩子身高发育一年里最快的时候,这个时期孩子的平均身高会长7.3毫米。注意的方面有:
一,要多享受阳光。多晒太阳有利于钙的吸收,有利于骨骼的生长;
二、多运动。运动可促进骨骼肌肉的血液循环;
三、睡眠很重要,要有充足合理的睡眠。
四、营养的吸收要均衡;
五、注意预防疾病,特别是呼吸道的感染和腹泻。
在这个长个子的季节,我跟孩子春天有个约定:
1. 订了鲜奶,让孩子每天喝一袋,每周一次羊奶
2. 每周最少一次骨头汤
3. 隔天一瓶补钙锌的口服液
4. 我跟孩子说多跳跳绳,每天都要跳几下
5. 幼儿园里有蹦蹦床,每天在幼儿园必须至少跳20下。
6. 有时间的时候,带去楼下打打球。
7.每天晚上尽量10点之前要上床睡觉。
妈咪们,在这个春天,你跟孩子有啥约定?
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