【转载：一定-能-成功-减肥】818从135到95养生减肥过程

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-15 14:37:10|来自：广东广州

身体里的水分代谢的慢了。就会浮肿。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-17 10:03:25|来自：广东广州

博主也把这些都拍了照放在她的文章里面

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-19 11:11:38|来自：广东广州

网上说中餐晚餐会吃的更多。其实也不是，就是心理作用

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-21 12:58:24|来自：广东广州

坚果吃花生啊，大杏仁。都不错。只要盐分少的就好。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-22 20:37:58|来自：广东广州

有时候特别累的时候，就是吃很多，还会瘦。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-24 15:56:29|来自：广东广州

吃些粗粮的主食。豆类。人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-26 17:37:45|来自：广东广州

记住，想瘦不反弹。就要养生。不是减肥。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-2-28 12:00:13|来自：广东广州

必须吃早餐。我先把枸杞子和黑芝麻在碗里放好。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-3-1 14:14:52|来自：广东广州

身体里的水分代谢的慢了。就会浮肿。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-3-4 11:41:56|来自：广东广州

网上说中餐晚餐会吃的更多。其实也不是，就是心理作用

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