【转载：一定-能-成功-减肥】818从135到95养生减肥过程

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-15 10:13:14|来自：广东广州

每个人体质不同。就算身体好的。长期减肥啊。偏食啊。都会闹毛病。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-22 10:41:59|来自：广东广州

自己身体怎样你自己必须了解。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-23 10:14:27|来自：广东广州

不要再找偏方啊。减肥药啊。节食啊。你自己身体怎样你自己必须了解。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-24 11:02:07|来自：广东广州

一定要吃主食。吃些粗粮的主食。豆类。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-25 15:37:03|来自：广东广州

“先记好，尤其是女孩子。枸杞，黑芝麻，枣，燕麦一定要吃” 不错

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-26 14:14:16|来自：广东广州

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-28 14:05:47|来自：广东广州

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等。这是蔬菜瓜果里面的。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-10-5 10:02:14|来自：广东广州

首先，要知道，想瘦不是减肥，是养生。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-10-7 12:58:24|来自：广东广州

个人感觉方法非常好，在这里我也分享出来

咦股窿鸫 · 发表于 2014-10-8 14:03:51|来自：广东广州

奇异果，橙子，苹果，柚子。葡萄。香蕉等等。

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