【转载：一定-能-成功-减肥】818从135到95养生减肥过程

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-21 13:37:07|来自：广东广州

身体达到一种状态好的平衡的时候，吃什么都不重要。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-22 10:03:43|来自：广东广州

没必要什么脱脂牛奶，低脂酸奶的。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-26 10:34:12|来自：广东广州

奇异果，橙子，苹果，柚子。葡萄

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-30 10:32:25|来自：广东广州

全麦面包。都是很好的早餐。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-8-28 12:27:42|来自：广东广州

没必要什么脱脂牛奶，低脂酸奶的。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-8-30 16:52:00|来自：广东广州

能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-2 11:31:43|来自：广东广州

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等。这是蔬菜瓜果里面的。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-4 11:24:55|来自：广东广州

以各种蔬菜瓜果，五谷杂粮为主。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-9 10:19:38|来自：广东广州

苹果，香蕉，青瓜，主要就是选那种含纤维比较高的，有利于排便的

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-11 11:12:40|来自：广东广州

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪

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