夏日里如何让宝贝健康玩耍

重慶小米熊医院

　　科学实践证明，有固定玩耍时间的孩童的大脑要比不玩耍孩童的大脑至少大30％。在玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关联的动作，通过玩耍宝宝能增进识别物体的能力，提高语言表达能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。而日光、空气和风等外界的刺激，提高宝宝对环境变化的适应能力，进而能增强体质、提高机体免疫力、促进体格发育，因此室外玩耍对宝宝来说是很重要的。那么，在夏天里宝宝玩耍时有哪些需要注意的地方呢？

　　1.宝宝注意力的持续时间有长有短，取决于他的年龄、性格、心情。有时他会连续20分钟沉浸在同一个游戏里，但通常情况下，你需要每5分钟左右，就调整一下游戏。如果他在你面前辗转不安，朝别的地方看或哭起来时，你就知道该换节目了。

　　2. 有些宝宝很容易刺激过度。如果你的宝宝在游戏过程中哭起来，你也不要失望，可以换一些相对安静的活动，比如抱抱、给他看图画书、唱轻柔的歌曲或喂奶。

　　3. 每个宝宝的发育节奏都各有不同，如果你的宝宝现在还不能玩这些游戏，别担心，过几周再尝试好了。你的宝宝也许在某些方面比其他宝宝稍慢一点，但他可能在另一些方面却超前呢。

　　4.炎热的夏季，宝宝在开心游戏的同时，很容易因为汗水或脏东西而长出热痱，刺激宝宝娇嫩的肌肤。所以，妈妈应该做好防护工作，在游戏前给宝宝全身涂抹婴儿热痱粉，特别是颈部和褶皱处，这样就能使宝宝在游戏时保持干爽舒适。

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