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春夏交替之际，正是呼吸道疾病多发的时候。重庆小米熊儿童医院上周患呼吸道疾病前来就诊的患者增加了两三成，主要包括一些感冒、肺炎、支气管炎等患者。专家提醒，这个季节应通过加强体育锻炼、饮食调整等来增强免疫力，抵抗疾病的侵袭。 咳嗽半个月没好 一查是肺炎 市民吴先生的儿子今年6岁，半个月前，他孩子开始出现流鼻涕的现象，状况也不算严重。“以为普通的感冒，一直没放在心上，也没注意休息。”吴先生称。 两三天后，孩子又开始咳嗽，从轻微地咳到一动就咳。“就到药店买的糖浆，给孩子吃了一个星期，2瓶糖浆吃完了，咳嗽非但没好反而更严重了，后来还出现了发烧现象！”吴先生有点不放心了，赶紧到重庆小米熊儿童医院，经过医生的详细检查，确定孩子患上了肺炎，病情还挺严重的，需要立即进行住院治疗。“自以为没什么大事，没想到这拖着拖着竟患上了肺炎，应该早点来看的，现在挺后悔！”吴先生称。 上周呼吸道疾病患者增两三成 “现在正是春夏交替的季节，气候比较干燥，昼夜温差较大，此时正是呼吸道疾病多发的时候。”重庆市小米熊儿童医院呼吸科刘庭湘副主任医师介绍。刘庭湘称，近期前来呼吸科门诊就诊的患者以肺炎、支气管炎、感冒等为主，而且数量还不少。前段时间他们呼吸科一个医生门诊看五六十个儿童呼吸道疾病患者，这一周来增了两三成。“好多家长都是没把感冒等当回事，也没看医生，以为过段时间就好了，结果拖成肺炎等更棘手的病，不但治疗过程更复杂患者的负担也会相应增加，得不偿失！” “春夏交替，万物生长的同时一些病毒、细菌也开始活跃起来。像这样季节交替的时候也正是呼吸道感染疾病高发的时段！”重庆小米熊儿童医院呼吸内科刘庭湘主任称。从他们的门诊可以看出来，上一周呼吸道疾病患者比半个月前要增加不少，要增加两三成。“最近气温变化非常大，有些家长不注意孩子衣服的增减，中午热了脱了件衣服，晚上气温降了没及时穿上，就很容易患上感冒。”刘庭湘主任称。 预防：及时增减衣物、加强锻炼 春夏交替，呼吸道疾病来势汹汹，家长应如何给孩子进行有效的预防？刘庭湘副主任医师介绍，首先要随时注意天气变化，近期温度变化较大，孩子必须及时添置或者更换衣物； 其次可以从饮食上进行调整。家长在家可以吃一些比较易消化的食物，像鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，多样化饮食。辣的、咸的东西要少吃，这些东西易诱发咳嗽。还可以多吃一些梨、苹果、蜂蜜等食物。同时，注意均衡膳食，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。另外，养成良好的卫生习惯，不要买变质的食品原料，食物最好现做现吃，生吃瓜果要清洗消毒。即使天气再热，饮食上也不可过分贪凉，以防止病原微生物乘虚而入。同时，可以增强体育锻炼，比如慢跑、打拳、爬山等，增强机体免疫力。 中午最好能休息半小时至1小时 刘庭湘主任则建议各位家长这个时候让孩子可适当午休。“春夏交替，中午的温度比较高，人也容易出汗，稍微活动就会因出汗多消耗体力，极易疲劳。所以，中午可以适当午休，一般以半小时到1小时为宜，时间不要长。如果没有那么多时间，哪怕休息10分钟也好。” “卫生也是需要注 意的一个重要方面！”刘庭湘主任强调。在家要常常打扫室内的卫生，如果乱扔垃圾很容易滋生细菌，少带孩子去人员密集、空气不流通的地方。还要增强室内空气的对流，早晚室内气温低，应将门窗打开 ，通风换气。中午，室外气温高于室内，就应该把门窗紧闭。这样，阴凉的室内环境，会使人心静神安，午睡、休息就会更舒服。 刘庭湘 主任医师、副教授 从事儿科临床、科研、教学工作40余年，曾在重庆医科大学附属儿童医院任职。 现任职于重庆小米熊儿童医院主任医师 擅长：小儿呼吸、消化及常见病，对早产儿、新生儿疾病的诊治有独到的见解
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