宝宝夏天不宜常洗澡

小米熊儿童医院

人体抵抗外来感染的第一道防线是皮肤和粘膜，它像一道城墙挡住微生物的入侵。婴幼儿的皮肤、粘膜娇嫩、柔软，即使他本身的生理功能——排汗、排尿与流涎，也会刺激他的皮肤，时间一久，皮肤就会溃烂，细菌等微生物就会长驱直入。所以，洗澡可清洁皮肤，促进血液循环，也可降低体温。

每天给宝宝洗澡非常有必要，可是不是每天洗澡次数越多越好呢？

小儿皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。婴儿、儿童之皮肤较成人稍薄，婴儿皮肤的厚度仅是成人的五分之一，而且嫩，其掌、足底皮肤并不厚，较易受外界刺激，真皮与表皮亦不如成人牢固。婴幼儿皮脂腺尚未发育完全，故皮肤干燥，不似成人油腻，细菌往往由汗孔侵入，累及汗管、汗腺。因此婴儿皮肤需要十分温和的呵护。

宝宝洗澡过于频繁可能会导致湿疹和皮疹等皮肤问题。因为频繁洗澡会除去婴儿柔嫩皮肤外表的油脂，而这种油脂对防止感染和外部刺激起着很重要的作用，是任何精致的油脂所不能替代的。

如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。

频繁洗澡，就有可能频繁用浴液，皮肤表面上的皮脂就大大减少，皮肤上的微酸性消失，有利于落在皮肤上的细菌长时间生长，伺机入侵。同时过多用热水洗澡，热水能溶解皮脂，所以，如果用热水加肥皂或者浴液频繁洗澡，或单纯用热水洗澡过于频繁，皮肤的皮脂丧失得多，抵抗细菌的能力就会减弱。

一般给小洗澡的同时也会洗头，那么就意味着洗澡过勤洗头也过勤，人的头皮拥有很多皮脂腺，皮脂腺不断地分泌油脂，在头发上形成一层皮脂膜。皮脂膜能抵挡外界微生物对头发的伤害，又防止头发中的水分被蒸发掉。如果洗澡又洗头，头发上的皮脂膜便首当其冲地被洗去，而新的皮脂膜要再头皮上形成需要3天时间，天天洗头造成的后果是使头皮和头发失去了皮脂膜的保护，再好的头发也会变得干燥起来。

英国一项对两千名家长的调查发现，现在的婴儿出现皮肤问题的几率是他们父辈的两倍，有皮肤问题的男婴和女婴比例分别为37%和33%。欧洲科学家发现，经常在室内氯化泳池游泳的婴儿更容易患哮喘和支气管炎。

可见，洗澡次数不是越多越好。洗澡时水温宜控制在36℃左右，在水中的时间不要多于5分钟，并且少用浴液。炎热的夏季每天洗1～2次即可。