高情商的孩子原来是这么培养的 ▏妙招

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   耶鲁大学校长苏必德21日访问北京大学并发表演讲，身为情商理论创立者之一的他表示，情商对人的发展至关重要。情商为什么有这么大的作用？我们如何培养一个高情商的孩子呢？可以从以下几方面入手：

   一、家庭内部良好的沟通

   人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部有良好的沟通，让孩子在家庭中体会到爱、尊重、分享。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。对于某些不便用口头表露的情感，把要表达的意思写在纸条上，送给孩子。想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，能加深了对孩子的了解和感情，也教会孩子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

   二、帮助孩子表达情感

   帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。

   三、教会孩子自主决定

   独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。

   四、肯定孩子的情绪

   允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。

   五、承认他们取得的成绩

   对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

   六、不过分溺爱

   避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。

   七、经常告诉孩子自己的真实感受

   只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子。当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

   情商是可以培养的。只要社会和家长都重视起来，我们就能培养出一个高情商的孩子，使他的人生更加和谐、幸福。