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本帖最后由 Sunshine883 于 2017-5-10 01:14 编辑
很多爸妈都很头痛这种情况：让孩子停止手中的事儿去做另一件必须做的事，如从玩玩具、看电视到去作业、睡觉等时，孩子会无视我们说的话，让我们不停的重复、唠叨，甚至咆哮，往往还没有效果。 其实正是这种很容易让人理解的、非常自然的反应，导致了孩子对于家长的无视和违抗。今天介绍一个来自英国资深教育专家诺埃尔·简妮思-诺顿的“永远别说两次”法，教我们在保持友善、尊重、平和的同时，让孩子轻松地从一件事过渡到另一件事，并形成配合的好习惯。
六个步骤让你永远不用说两遍 六个步骤，一开始看起来似乎很烦琐，但是随着你练习的深入，所需的步骤将会越来越少，因为孩子会越来越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家长了。 第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他 你是否曾经人在厨房，从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭？自己在一个房间，却向另一个房间里的孩子问问题？ 孩子看不到我们时，就会很容易无视我们。如果我们自己都不停下手里的事，然后走到孩子身边看着他们，孩子当然不把我们说的话当一回事。要站在孩子们面前看着他们，让他们觉得我们很严肃、很坚决，以此表示“这很重要”。
第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你 你务必确保孩子已经准备好听你讲话，这一步正是让孩子专心于你要说的话。 常见的情况是：孩子们正在专心于画画、写卡片，我们却在这时发话，孩子可能根本就没听，或者很快就忘了你说的什么。你若愿意站一小会儿，等到他抬起头来看着你，就会发现孩子的态度发生了很大的变化。 在你等待孩子停下他手中的事抬头看你时，可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣，并且学会找点东西“描述式赞扬”他，会促使他向你回以眼神交流。从积极肯定的角度关注他，会让他更愿意取悦你，乐意听话并合作。
第三步：把要求讲给孩子听，用语简单、表意清楚、只讲一次 一旦你把要求清楚明了地表达出来了（要求不能太长，以免孩子变得躁动不安），就不要重复。如果重复要求，就会给孩子传递出这一信息，即不必在你说第一次时就听，甚至有可能在你说第四次时也不用听！ 孩子对自己正在做的事很投入，尤其是当从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时，这时可以通过“倒计时”来缓解这个过渡带来的痛苦，这个方法不仅能帮你省时间，还能省掉麻烦和焦躁。
第四步：让孩子把要求重复给你听要求他用自己的话准确、完整地说出来 当孩子告诉你他应该做什么时，他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。图片中的他正在做这件事。当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时，便有了主人翁意识。与由你说出要求相比，这样他便更会把这个要求当一回事。 不要让孩子仅仅只是鹦鹉学舌，因为他们即使没有真正意识到自己要做什么的情况下也能重复。孩子用自己的语言谁确地告诉你他必须做什么、何时做、如何做，那么毫无疑问他听见了你说的话并且理解了你的要求。这就会在很大程度上减少孩子找借口。
第五步：站着，等他 如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事，要乐意站着等待。 等待是一个很有效力的办法；等待表明你是认真的。把你站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧，一种很快就可以带来“更平和、更轻松、更愉快”的家庭生活的投资。 第六步：在你站着等待的时候，对孩子朝正确方向迈出的每一小步，不管这一小进步多么微不足道，都要描述式地赞扬他，并且“反思式倾听”他的感受 每天多给孩子一点“描述式赞扬”，孩子就越会积极地配合家长并展示他们最好的一面。
坚持做第六步，直到孩子配合你。他们会配合的，而且往往比想象中来得快。“永远别说两次”这一方法通常会起作用，因为没有第七步，过一会儿，放弃。即使让孩子最终配合需要走完所有六步，也要记住要“描述式赞扬”孩子。这样，下一次要孩子的配合就会来得容易一点、快一点。相信很快你便只需做前面三步即可达到效果。 | 
