子宫内膜薄，该吃些什么呢？

shanshan12

内膜是在雌激素刺激下生长的，目前采用改善内膜厚度的

方法大部分使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一

定的干扰作用。如果需要药物补充，可以通过中yi疗法来

改善，中yi采取复方药物，饮食治疗副作用相对较少。

　　1口服避孕药，人流会损伤子宫内膜基层，导致子宫

内膜太薄，做完人流后月经量会减少，月经量少是子宫内

膜受损的直观反映，服用口服避孕药有助于子宫内膜修复

。

　　2 每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60

克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。

　　3 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮

至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃

47颗，连吃6天。

　　3 阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；

蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。


　　如果是人流引起的话，可以服用“恩姬秀尔人流后修

复组合”多种有效成分协同作用，提高卵巢、子宫免疫机

能，尽快恢复激素正常分泌，提高子宫基底细胞分裂能力

和子宫粘膜再生，进而修复损伤，使子宫最大限度恢复术

前健康状态，避免各种炎zheng的发生，同时保护好女性

未来健康再孕的能力。