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（1）血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手
术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少
。
（ 2）肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过
多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血
海空虚以致经量减少。
（3）血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒
凝；或经期心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内
停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
（4）痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿
阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。有些女
性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。少女
月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是
正常的生理现象备孕推荐 -- 除了吃上述的食物外，让
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散寒的作用的。另外月经不调还要忌食辛燥食物，忌食姜
、酒、辣椒等辛燥食物；忌油腻食物
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