不得不看的育儿误区

夜夜夜

俗话说“三岁看终生”，婴儿时期是一个人成长的最关键时期。孩子行为习惯的养成，身体素质的改善，在这一时期尤其重要。

    误区一：添加辅食不当

    0—12月的宝宝中，20%的宝宝过早添加蛋黄，35%的宝宝没有补充鱼肝油，还有许多宝宝的饮食中错误地加入了糖和盐。宝宝辅食提倡首先添加强化铁的米粉。出生后2周就要开始给孩子喂鱼肝油，以补充维生素D。不要给1岁内宝宝喂糖和盐，不要给6个月内宝宝喂水、果汁或菜水，因为婴儿可以从母乳或配方奶中获取充足的液体量。额外给婴儿喂糖、盐、水，会增加胃肠负担并影响乳类的摄入。

    误区二：7-18个月的宝宝吃肉不够

    90%的婴儿没有每天吃肉，66%的婴儿近一周没有吃动物肝脏，61%的婴儿没有每天吃蛋。半岁之后，婴儿每天都要吃肉和蛋，还要吃少量的油脂。可以每周吃1-2次动物肝脏或动物血、吃1-2次鱼虾或鸡鸭，吃3-4次红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每天吃肉的量为25-50克。每天还要吃一个蛋。这样才能保证孩子获得足够的蛋白质和铁，促进孩子正常的生长发育。

    误区三：没有及时培养婴儿自我进食的技能

    10-12个月的婴儿要开始练习自己用手自己喂食，1岁的孩子要开始练习自己用餐具进食。1~2岁幼儿应分餐进食，鼓励自己进食。调查发现，很多家长没有及时培养孩子的进食技能。孩子自己进餐可锻炼孩子手眼协调能力和精细动作发育，促进智能开发。从心理发育来说可培养孩子的自信心，养成勤快和独立自主的良好习惯。

    误区四：没有带孩子做定期体检

    不少家长没有带宝宝做定期体检。要定期到保健科对宝宝进行体检和营养监测，以保障孩子健康。6个月内最好每月一次。6—12月最好每两个月一次。年龄越小，检测频率越大。

    误区五：缺乏进食交流

    宝宝进食时，是最好的交流的时机。喂食时要和宝宝面对面，用微笑、眼神、肢体接触和鼓励的语言应答宝宝。如果孩子不开心，要将宝宝哄开心再继续喂食。多给孩子鼓励，但是不要用食物的奖惩来对待孩子。这是调查时发现很多家长在喂养孩子时没有关注的问题。

    误区六：边吃边玩

    给宝宝喂饭最好固定地点，最好是家里的餐厅。如果宝宝对进食不感兴趣，应注意吃饭的地方是否清洁和相对固定。一边看电视或玩玩具，一边吃饭，都会减弱宝宝对食物的兴趣。更不应该追逐着喂孩子。

    误区七：家长没有接受专业育儿知识培训

    三分之二的家长近半年未曾听过任何育儿讲座，看护婴儿的祖辈中，接受保健医生育儿指导的不到10%。