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科学健身
可选在清晨或傍晚天气凉爽时进行，公园小区、河岸湖
边、草木繁茂的地方均可做一些散步慢跑、吐故纳新的适度
运动，不过别忘了做好防蚊虫叮咬的保护措施。
饮食要小心
鲜活食物在高温季节容易腐烂变质，对那些喜欢吃鱼片
等生食或有烧烤、火锅等嗜好的备孕妈咪来说，请把这些饮
食喜好暂时放一放吧，因为有害病菌很有可能由此进入你的
体内。食不厌精，把好你的入口关，尽量做到每天的食物都
能保持新鲜，不要让细菌有可乘之机。
您需要的·····利····孕····安···胎组合
均能做到
1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受
性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。
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