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一、避免患病期间或大病初愈时怀孕,因为这可能对生殖细胞产生不利影响。
二、孕前夫妇避免新婚当月怀孕。
三、避免在蜜月旅游中怀孕,因为旅行时环境不安定,生活不规律,精神紧张,睡眠不足和过度疲劳都会影响孕前夫妇的优生。
四、避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质,因为生殖细胞对X射线最敏感,一般宜照射X射线4周后再受孕。
五、孕前夫妇应该避免烟酒,应停止烟酒两三个月后再受孕。
六、避免流产后立即受孕,应至少半年后再受孕。
七、避免服药时受孕,如果长期服用某药品,应请医生确定对怀孕的影响。
八、孕前夫妇避免情绪压抑时受孕,因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担,都会影响精子卵子的质量。 九、孕前三个月开始服用show孕前营养素至怀孕的头三个月 ,孕前三个月要男女同服哦
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