怀孕三个多月的饮食要注意哪些？

麦斗 · 发表于 2013-8-27 11:43:33|来自：重庆

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我已怀孕三个多月了,现在孕吐还没有结束,不敢吃太油的菜,只能吃清淡的,这样宝宝会不会吸收不到影响而导致发育不良?可不可以喝一些孕妇奶粉加强一下宝宝的营养? 望各位妈咪赐教。

宝米 · 发表于 2013-8-27 11:46:22|来自：重庆

没有关系，现在宝宝还很小，你身体的营养储备就够他用了，孕妇奶粉如果能喝进去的话，也可以喝一些，基实孩子发育得好不好与你吃得多少并无太大关系，我当初怀孕的时候也是怕孩子营养不够，就强迫自己吃很多，到最后孩子还不到六斤，自己胖得不成样子了，反而身边的一些孕妇自己没怎么胖，生出的孩子还很大，所以，在怀孕期间没有必要吃很多东西，吃一些有营养的食物就可以了，如果孩子吸收好，他会吸收的，如果他吸收的不好，营养全会被大人给吸收了，最终就会导致像我一样的结果。