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夏季,由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,准妈妈们变得格外贪凉,空调成为多数准妈妈度夏的必备宝物。开封市妇幼保健院的专家提醒,准妈妈们在享受清凉的同时,还要提防它们可能带来的不良情况。 如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。室内空气一旦被污染,加之长时间封闭,易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。因此,有空调的房间要保持清洁和充足光线,间隔一定时间要关机开窗,通风换气。既舒适又不影响健康的室温是26摄氏度至27摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为宜。 市妇幼保健院的专家提醒,怀孕本身会让准妈妈们皮肤干燥,吹空调会让这种情况变本加厉,打开空气加湿器是个不错的选择。同时,建议准妈妈们多喝水,为身体补充足够的水分;涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效缓解皮肤干燥、发痒症状。 |